A maioría das persoas de idade comezan graves problemas de eficacia e, polo tanto, moitos están interesados en aumentar a potencia. Se se produce este problema, non debes entrar en pánico inmediatamente porque hai moitos métodos diferentes para mellorar a erección. Polo tanto, recoméndase familiarizarse co aumento da eficacia na casa.
Que é a potencia e por que empeora?
A potencia coñece a capacidade do corpo dos homes para realizar relacións sexuais. Este termo só se aplica en termos de xénero masculino. Hai varios factores bastante frecuentes que poden empeorar a súa atracción sexual nun home.
Razóns psicolóxicas
A eficacia dos homes pode deteriorarse debido a certos trastornos nerviosos. Moi a miúdo, a condición psicolóxica dos rapaces se deteriora debido a disputas constantes, experiencias e estrés grave. Todo isto ten un impacto negativo na actividade sexual. É común enfatizar un dos problemas psicolóxicos máis comúns:
- erros sexuais que afectan a autoestima,
- Medo á primeira relación sexual,
- A incidencia do socio,
- Situacións de estrés.
En caso de problemas psicolóxicos para aumentar a potencia nos homes, tes que buscar axuda dun terapeuta.
Abstinencia
Unha longa falta de sexo tamén pode reducir a atracción sexual co paso do tempo. Para manter a potencia masculina normalmente, tes que ter relacións sexuais regularmente.
Medicación
Ás veces obsérvase unha diminución da eficacia masculina despois dun longo uso dalgúns medicamentos. Por exemplo, unha erección pode empeorar despois de que se use a medicación que empeora a circulación sanguínea 2-3 veces. Ademais, a atracción sexual empeora despois de que se tomen drogas e drogas hormonais que bloquean as terminacións nerviosas. Neste caso, é suficiente establecer ese medicamento para aumentar a potencia nos homes na casa.
Vello
A causa máis común de problemas coa construción é a idade. Os problemas con trastornos funcionais sexuais ocorren activamente en homes de máis de 40 a 50 anos. Nesta idade, a produción de testosterona redúcese á metade, o que leva a unha diminución da libido. Para mellorar a potencia nos homes desta idade, cómpre beber tabletas especiais que poidan aumentar a produción de testosterona.
Despois de familiarizarse coas razóns principais do deterioro da atracción sexual, tes que tratar os métodos para aumentar a eficacia. O fortalecemento da potencia realízase de varias maneiras.
Como aumentar a potencia sen medicamentos
Non sempre é posible aumentar a potencia coa medicación. Primeiro tes que intentar aumentar a libido sen o uso de medicamentos.
Sexo regular
O sexo regular non só aumenta a libido, senón que axuda a manter a saúde do sistema reprodutivo para os mozos. Non se recomenda practicar a abstinencia do sexo, xa que a calidade do esperma pode deteriorarse debido a isto e pode producirse impotencia.
Nutrición
Ás veces basta con usar a comida adecuada. Unha dieta equilibrada fortalece a erección e mellora a atracción para as mulleres. É necesario engadir produtos con moito fósforo á nutrición, xa que é este elemento o que pode aumentar o testosteronnonnn.
Paga a pena asegurarse de que os produtos conteñan unha cantidade suficiente de cinc que aumenta a libido. Ademais dos elementos mencionados anteriormente, os produtos con vitamina -e -vitamina deberían estar dispoñibles na nutrición. Isto permítelle restaurar rapidamente o desequilibrio hormonal e eliminar todos os problemas coa erección.
Rexeitamento do alcol
Os rapaces que toman demasiado alcol son moito máis propensos a ter problemas na actividade sexual. Algúns cren que unha bebida moderada de bebidas alcohólicas contribúe á atracción sexual, pero isto é calquera cousa. Para que un home aumente a potencia, polo tanto, debe renunciar completamente ás bebidas alcohólicas.
Sono saudable
Necesitas un sono completo para restaurar completamente o corpo. Ao final, debilidade, forte fatiga e falta crónica de sono inflúe na saúde masculina. Polo tanto, sempre debes descansar despois dun duro día e durmir o suficiente.
Como aumentar a potencia coa medicación
Se os métodos anteriores non axudaron, é necesario tomar medicamentos. Non obstante, antes de escoller un medio poderoso para aumentar a libido, tes que familiarizarte con máis detalle con tales ferramentas.
Como fortalecer a potencia da acupuntura
A acupuntura ou a acupuntura realízase cando a xente sufriu unha grave violación da columna vertebral, inflamación ou diabetes. Durante o procedemento, o médico ten puntos especiais para aumentar a potencia para dirixir toda a enerxía cara á próstata.
Para unha recuperación completa, non é suficiente para realizar un procedemento. A acupuntura debe realizarse dentro dun mes. Durante un período realízanse arredor de 10-15 sesións.
Antes de tratar a acupuntura, tes que familiarizarte coas contraindicacións. O procedemento non debe ser de persoas con:
- Enfermidades mentais graves,
- Hemofilia,
- tumores malignos,
- Enfermidades infecciosas,
- Forte esgotamento do corpo,
- Envelenamento alcohólico ou estupefaciente.
Como podes mellorar a potencia en homes con remedios populares?
Os métodos das persoas úsanse para aumentar a eficacia na casa se o resto do resto non obtivo un resultado positivo. Para saber como pode aumentar a potencia cos remedios populares, tes que familiarizarte con algúns de vós en detalle.
Ortiga
Podes usar a ortiga para fortalecer a libido en calquera forma. Non obstante, o máis común é unha tintura de herbas, que se creou a partir de 100 gramos de ortigas e cinco litros de auga. A tixola con cociñeiros líquidos durante 20 minutos, polo que está infundido por outras 2-3 horas. Usamos a tintura preparada tres veces ao día e aumentamos así a libido.
A especia de San Xoán
Algúns rapaces usan infusións creadas por Wurt de San Xoán para mellorar a actividade sexual. Para crear tal decocción, engade 150 gramos de plantas a 500 ml de auga. A continuación, a mestura está cociñada durante uns 10 minutos e infundida nunha habitación fría toda a noite. Pola mañá pódese usar unha decocción para mellorar unha erección.
tomiño
O tomiño úsase a miúdo para restaurar a saúde masculina. Para restaurar a potencia, recoméndase empregar decoracións terapéuticas de tomiño. Podes crear unha infusión de tomiño cun litro de auga e 100 gramos de planta seca. O produto debe infundirse durante tres horas, segundo o que pode estar borracho antes de comer.
Diploma
Os problemas de potencia están preocupados por moitos homes na vellez. Para desfacerse deste problema, tes que familiarizarte co aumento da eficacia dun xeito natural.